Schlafzentrum Ruhrlandklinik

Online-Test Tagesschläfrigkeit
(Epworth-Schläfrigkeits-Fragebogen)

Stellen Sie sich bitte die unten aufgeführten Situationen aus dem Alltagsleben vor und beurteilen Sie, ob Sie in diesen Situationen einnicken oder einschlafen würden. Auch wenn Sie in der letzten Zeit einige dieser Situationen nicht erlebt haben, versuchen Sie trotzdem zu überlegen, wie sich die jeweilige Situation auf Sie ausgewirkt hätte.

1. Schlafen oder nicken Sie ein, wenn Sie im Sitzen lesen? nie manchmal oft sehr oft	2. Schlafen oder nicken Sie beim Fernsehen ein? nie manchmal oft sehr oft
3. Schlafen oder nicken Sie ein, wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (Theater, Vortrag etc.)? nie manchmal oft sehr oft	4. Schlafen oder nicken Sie ein, wenn Sie eine Stunde ohne Pause im Auto mitfahren? nie manchmal oft sehr oft
5. Schlafen oder nicken Sie ein, wenn Sie sich am Nachmittag hinlegen, um auszuruhen? nie manchmal oft sehr oft	6. Schlafen oder nicken Sie ein, wenn Sie sitzen und dabei mit jemandem sprechen? nie manchmal oft sehr oft
7. Schlafen oder nicken Sie ein, wenn Sie nach einem Essen ruhig sitzen, ohne dabei Alkohol zu trinken? nie manchmal oft sehr oft	8. Schlafen oder nicken Sie im Auto ein, wenn Sie verkehrsbedingt einige Minuten halten müssen? nie manchmal oft sehr oft